اضطراب وجداني ثنائي القطب وعلاقته بالاكتئاب والهوس، وما هي أنواع الاضطراب الوجداني ثنائي القطب؟ وما هو الفرق بين الهوس والهوس الخفيف؟ وما هي أنواع الاضطراب الوجداني ثنائي القطب، وأعراض الاضطراب ثنائي القطب كل هذا واكثر سنتناولها تفصيلا من خلال السطور القادمة على موقع zeytooun. فتابعونا بالقراءة.
ما المقصود بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب؟
اضطراب وجداني ثنائي القطب
اضطراب وجداني ثنائي القطب والذي يطلق عليه مرض الاكتئاب الهوسي، هو مرض يصنف تحت الأمراض العقلية، ويتسبب في حدوث حالات مزاجية شديدة وأحياناً منخفضة يصاحبه اضطرابات في النوم، والطاقة والسلوك والتفكير، ولذا جاءت تسميته ثنائي القطب بسبب أنه يحدث فيه أن الشخص يمر بالشعور ونقيضه ما بين السعادة الشديدة والحزن الشديد، ولذا فإنه يمكن التعبير عنه بأنه قطبان، ويوجد للاضطراب ثنائي القطب عدة أنواع يمكن التفريق بينهما من خلال الأعراض
ما هي أنواع اضطراب ثنائي القطب؟
يوجد نوعان الاضطراب الوجداني ثنائي القطب وهما كالتالي:
اضطراب وجداني ثنائي القطب من النوع الأول
يكون فيه المصاب قد مر بنوبة من نوبات الهوس واحدة على الأقل يليها أو يسبقها بعض نوبات هوس خفيفة أو نوبات من الاكتئاب الشديد، وفيه قد ينفصل الشخص المريض عن الواقع فيما يسمى بحالة الذهان.
اضطراب وجداني ثنائي القطب من النوع الثاني
وفيه يكون الشخص قد أصيب بنوبة واحدة من الاكتئاب الشديد ونوبة خفيفة من الهوس الخفيف، ولكن لم يصاب الشخص مسبقا بنوبة من نوبات الهوس.
اضطراب دوروية المزاج
وفيه تكون قد مررت بأعراض الهوس الخفيف على مدار العامين للبالغين وعلى مدار العام للمراهقين والأطفال، أو قد تكون مررت بنوبة من الاكتئاب ولكنه يكون أقل شدة منه في الأنواع السابقة.
أنواع أخرى من الاضطراب ثنائي القطب
هي اضطرابات تنجم عن تعاطي الكحول أو المخدرات، وقد تنتج أيضا عن بعض الحالات الطبية مثل التصلب المتعدد، مرض كوشينج أو السكتات الدماغية.
ولمزيد من التفرقة بين أن أنواع مرض اضطراب وجداني ثنائي القطب لابد من معرفة الفرق بين نوبات الهوس ونوبات الهوس الخفيف.
الهوس الخفيف والهوس
الهوس والهوس الخفيف لهما نفس الأعراض، ولكن الهوس الخفيف أقل حدة من الهوس، والإنسان المصاب بالهوس لا يستطيع التعامل مع الغير، ويسبب مشاكل في العمل والأنشطة الاجتماعية.
اقرأ أيضاً: اضطرابات النوم ، ما هي وما هي كيفية تشخيصها؟
ما هي أعراض الاضطراب ثنائي القطب؟
تختلف أعراض الاضطراب ثنائي القطب من شخص لآخر بحسب نوع الحالة وتنوعها بين الهوس والاكتئاب وبينهما معا، ولذا سنقدم أعراض الاكتئاب وأعراض الهوس كلا على حدة لمعرفة الأعراض بشكل عام لمرض الاكتئاب الهوسي:
أعراض نوبة الاكتئاب
- القلق والإحباط والحزن الشديد.
- نوبات بكاء مفرطة.
- صعوبة اتخاذ القرار والتباطؤ.
- الإفراط في النوم أو اضطراب النوم.
- كثرة النسيان وعدم معرفة ما يمكن قوله.
- عدم الاهتمام بجميع الأنشطة.
- غير قادر على القيام بأمور بسيطة.
- الشعور بالياس وانعدام القيمة، وقد يصل الأمر إلى التفكير في الموت والانتحار.
أعراض نوبة الهوس
- الشعور بالارتياح الشديد وحساسية الشعور الشديدة.
- الشعور بالتوتر بشكل كبير جدا.
- قلة الرغبة في النوم.
- الأفكار المتسارعة.
- هروب الأفكار.
- الافراط في الشهية أو الجنس أو أي أنشطة ممتعة.
- تفكير المريض بأنه يستطيع أداء أكثر من مهمة في وقت واحد.
قد يلاحظ الأفراد التي تعاني من اضطراب وجداني ثنائي القطب أن الأشخاص التي تعاني من حالات الهوس أنها في حالة جيدة وأن الأمر يبدو طبيعي، ولكن أسرهم لديها رأي آخر حيث أنهم يجدون أنهم يمرون بحالات شديدة من الاكتئاب تعقب حالات الهوس.
ويتساءل الكثير من الأشخاص عن إمكانية الشفاء من مرض ثنائي القطب تماماً أم أنه مرض مزمن لا يمكن الشفاء منه وهذا ما سنعرفه سويا.
اقرأ أيضاً: اكتشف ما هو القلق من منظور علم النفس؟ والمسببات وأساليب العلاج
هل يمكن الشفاء من مرض اضطراب وجداني ثنائي القطب ؟
- يعد مرض الاضطراب ثنائي القطب من الأمراض المزمنة التي لا يمكن الشفاء منها تماما وذلك لعدم معرفة السبب الحقيقي والرئيسي وراء الإصابة بمرض الاضطراب ثنائي القطب.
- يمكن الحد من أعراض المرض من خلال اتباع إرشادات الطبيب والتي تكون حول تناول الأدوية وخاصة أن مريض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب يحتاج إلى أكثر من نوع من العلاجات مثل مثبتات المزاج، ومضادات الذهان، ومضادات الاكتئاب.
- لابد من إدخال العلاج المعرفي السلوكي والعلاج الوظيفي، والعلاج النفسي من خلال التحدث مع المريض من خلال الأسرة.
- النوم لعدد ساعات كافية للحد من أعراض المرض.
- تناول الطعام الصحي المحتوي على الفيتامينات والمعادن.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم يقلل من الأعراض.
- محاولة الانشغال بعمل والتعاون بين الأفراد للحصول على علاقات صحية تساهم في تقليل الاكتئاب.
هل يمكن للشخص المصاب بمرض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب النجاح في المجتمع، وتحقيق الطموحات؟
يمكن للأفراد المصابين بمرض اضطراب وجداني ثنائي القطب العيش في المجتمع وتحقيق النجاحات، بل انك من الممكن أن تفاجأ بعد معرفتك بأن هناك العديد من المشاهير ممن يعانون من هذا المرض، وإن أعظم العقول وأكثرها ابداعا كان لديهم اضطراب ثنائي القطب، وقاموا بإنجاز أعمالهم في أصعب أوقات مروا بها.
هل يوجد علاجات طبيعية بديلة لعلاج مرض اضطراب وجداني ثنائي القطب؟
أفاد الكثير من المصابين بمرض الاضطراب ثنائي القطب بفائدة العلاج البديل للحد من أعراض المرض ولكن لابد من استشارة الطبيب الخاص حتى لا يتعارض ذلك مع الأدوية.
العلاج بالنباتات الطبية
النربينية هي مجموعة من النباتات الطبية التي تعرف بخصائصها العلاجية في معالجة أعراض الأمراض النفسية المختلفة.
أنواع نباتات النربينية الفعالة
توجد بعض الأنواع الفعالة من النربينية والتي تم تجربتها على الأشخاص المصابين بمرض اضطراب وجداني ثنائي القطب وهي كالتالي:
الكوهوش الأسود: نبات الكوهوش الأسود يعد من النباتات الشائعة في علاج مرض اضطراب ثنائي القطب، ويعالج أمراض اضطرابات المناعة الذاتية والتي ينتج عنها حالات الالتهاب التي يطورها الجسم.
وجد أن نبات الكوهوش الأسود يحفز النشاط الهرموني لاحتواء المركب ابن فيه على مستقبلات الاستروجين.
نبات الداميانا: هو نبات طبي معروف لعلاج الاكتئاب وهو يعرف بأنه ينشط الرغبة الجنسية، ويحفز الطاقة ولذا يجب تناوله بحذر تحت إشراف طبي لأنة قد يشكل خطراً على مرضى اضطراب وجداني ثنائي القطب.
الجينسنغ: نبات طبي معروف بفوائده العلاجية لتقليل أعراض الاكتئاب الذي يصاحبه حدوث إرهاق وتعب شديد.
العرقسوس: من النباتات الطبية التي تعمل على إنتاج الهرمونات النشطة في الدماغ والجهاز الهضمي.
العلاج الطبي التقليدي لمرض الاضطراب ثنائي القطب
يشتمل علاج مرض الاضطراب ثنائي القطب على بعض الأمور منها:
العلاج المعرفي السلوكي: بأن يتعلم المريض بعض المهارات لتغيير بعض العادات.
العلاج النفسي للعلاقات الشخصية: بغض النظر عن أنه يستهلك فترة زمنية طويلة إلا أنه يحسن من الحالة النفسية للمرضى.
العلاج بالضوء: يتم باستخدام جهاز يحاكي أشعة الشمس، وجهاز تحكم في كمية الضوء ولكن يجب أن يتم بحذر فبالرغم من أن هذه الطريقة تعالج الاكتئاب إلا أنها قد تؤدي بالمريض إلى نوبات الهوس.
ممارسة الرياضة: تعد ممارسة الرياضة والنشاط البدني بشكل عام وسيلة فعالة في الحد من أعراض اضطراب ثنائي القطب، وتقوية جهاز المناعة والحد من مشاكل النوم.
اقرأ أيضاً: ما هو اضطراب الهلع ( نوبة الهلع ) وما هي أعراضه وأسبابه؟
وختاماً نكون قد انتهينا من سرد أهم التفاصيل حول مرض اضطراب وجداني ثنائي القطب كما أنواعه وأعراض الإصابة به، كما تطرقنا إلى طرق تخفيف حدة أعراضه، وبعض طرق العلاج من الطب البديل، ولكن ننصح بالتوجه إلى الطبيب المعالج وأخذ المشورة قبل البدء في أي علاج.
المصادر
